トレーニング– category –

今流行りのパーソナルトレーニング。試したいけど値段が優しくないよねぇ・・・。オンラインでもできるW/Fitness（ウィズフィットネス）は実際に効果はあるの？家に器具とかないけど・・・パーソナルトレーニングって高いイメージでなかなか踏み切れない方...