育児– category –

筋トレを始めてからタンパク質を意識するようになったけど、必要な量ってどのくらい？タンパク質を多く摂った方が痩せやすいの？フィットネスが日本で流行り、今では美味しいプロテインが簡単に手に入り、摂取する人は多くいますよね。しかし、プロテイン...

数年前から流行り出した「糖質制限」により、糖質制限は絶対痩せるというイメージを持つ方が多くいます。「ダイエット＝糖質制限」と考える人も少なくありません。しかしこんな声をよく聞きます。糖質制限をしてダイエットをしているんだけど、リバウンド...

タンパク質をしっかり摂りましょう！とよく聞きますが、なぜ食事をする上でタンパク質が重要な栄養素と言われているのでしょうか。答えは、人間の体はタンパク質でできています。タンパク質は体を作る上で欠かせない栄養素の一つだからです。この記事では...

赤ちゃんが生まれる前にウォーターサーバーを検討してる！クリクラって実際どうなの？テレビCMや雑誌などでよく目にする「クリクラ」！出産を機にウォーターサーバーを検討している方の中に「クリクラ」が候補にある方もきっと多くいると思います。ミルク...

赤ちゃんが生まれてからは、何かとお金がかかりますよね。ベビーカーやチャイルドシート、抱っこ紐にバウンサーなどなど、どれも安いものではありませんし、実際に使ってみないとわからないものが多いです。そして一度購入するとなかなか買い換えることも...

双子育児の同時泣きは本当に辛い・・・。双子育児で辛いのは「同時泣き」と答えるママさんは、おそらく大勢いますよね。2人分の泣き声はどんどんヒートアップし、耳が痛くなるほど・・・。正直、双子の同時泣きで辛かった私は一緒に声を出して泣いていまし...

双子を妊娠したんけど、管理入院の可能性が高いと言われたの。出産準備含めて何を準備しておけばいいか教えて！双子妊婦は、切迫早産になりやすいと言われています。その理由は、お腹に赤ちゃんが2人いるとママのお腹にも限界があるため、子宮がどうしても...

妊娠36週で緊急帝王切開し、無事に双子を出産しましたが、なかなかお腹で大きく育たず、1900g代と2400g代で未熟児でした。私だけ先に退院し、双子は1ヶ月半も入院していました。出産後２週間は抱っこすることも母乳をあげることもできず、できることは保育...

我が双子は、緊急帝王切開により予定日より1ヶ月早く生まれました。管理入院中に突然の緊急帝王切開。私も赤ちゃん2人も元気でしたが、突然の宣告。理由は病院側にありました。この記事では、私が緊急帝王切開によって双子を出産するまでの記録や、なぜ緊...

管理入院中って絶対安静とはよく聞くけど、一日の流れってどんな感じなの？切迫早産などの理由で管理入院は、絶対安静と言われています。長い管理入院だと、毎日退屈なのかなと不安になりますよね。私は管理入院に絶対なりたくない！と思っていましたが免...